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修长美腿 只需5个小妙招日期：2010-08-30 14:43:13
即使你没有完美的容貌，但拥有一双匀称笔直的长腿，一样能得到众人的目光。所以，别只顾着保养你的脸了，花点时间照顾照顾你的腿吧！五个小技巧，就能让你粗壮的大腿快速变纤细。 美腿一点：每天抬腿30分钟，萝卜不见了 方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧... [点击查看]
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高回头率性感美腿8秘笈日期：2010-08-19 11:11:07
夏天必备武器之一：美腿。拥有一双匀称性感的美腿，能秒杀许多的眼球哦！所以在这个秀美腿的季节，姐妹们别再懒了，赶紧学习美腿秘笈吧！ 1.做高抬腿运动 每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种... [点击查看]
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练就性感美腿牢记“八要八不要”日期：2010-08-17 10:30:38
一双纤细的美腿，让人看起来更窈窕更有气质。想要拥有一双性感的美腿，在日常生活中有很多美腿的运动需要你去挖掘。下面八点是最常见的美腿方式，如果你对你的腿还不满意一定要做到八要八不要。 1.要走不要站 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效... [点击查看]
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美味食谱，十天吃出性感美腿日期：2010-08-13 11:10:33
具有一双匀称性感的美腿是每个mm引以为傲的事情，可是有些mm虽然不胖，腿部线条却惨不忍睹。到底是哪些食物具有如此神奇的功效呢？又是哪些食物的搭配组合能够充分满足你的美丽需求呢？下面我们为大家制定了一份十日的美腿计划，爱美的你快来看看吧！ 第一天... [点击查看]
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简单招数让你拥有匀称美腿日期：2010-08-10 09:40:22
许多人的腿并不匀称美丽，她们有的由于脂肪堆积而肥胖，而有的却是因为肌肉结实而肥大，其实这些经过一些锻炼，都是可以减缓的，只要你坚持下去，也可以拥有美腿！ 许多人常为小腿的不均匀而烦恼。小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。在... [点击查看]
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巧穿高跟鞋 走出性感美腿日期：2010-08-05 10:25:17
大家都知道， 穿高跟鞋有修饰腿部线条的作用，可以甩去腿部脂肪，紧实肌肉。不过，穿高跟鞋大有技巧哦！穿正确的高跟鞋，走正确的姿势，走出性感美腿。 瘦腿的小妙招 瘦腿的小妙招 瘦腿之前我们还是先来做些有助于瘦腿的小妙招吧，这样做对于你利用穿高跟鞋... [点击查看]
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9个招数 美腿就是这么容易日期：2010-07-22 12:00:52
夏天是穿裙子的季节，美腿自然是要秀出来的，不过，你是否觉得自己的腿部不够苗条、线条不够漂亮？尝试了各种瘦腿方法还是瘦不下来，小编今天为你找到一些非常easy的美腿小方法，让你轻轻松松瘦腿。 1、身体检查 在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下... [点击查看]
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娱乐圈中哪位女星拥有最美腿日期：2010-07-21 11:11:25
娱乐圈美女典范是在太多，讨论谁更美丽的话题总不会过时。今天我们来看看圈中哪位明星的美腿最具说服力。 郑秀文 刚出道时，郑秀文一直有着丰满的体形，但是之后她减肥成功，事业也变得如日中天。问她瘦身诀窍，她回答说：可能我有一定的体形，但这不是节食... [点击查看]
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骨感 不是男人追求的完美身材日期：2010-07-20 10:17:10
你一直都认为骨感才是美吗？如果你继续追求骨瘦如柴，那么久坚持你的梦想吧，没有谁会阻止你，只是谁也不会说你很美。维多利亚的身材或许只有贝克汉姆才能招架得住，而你不一定有她那样的魅力。一句话，男人眼中的美感，并不是指你是否有骨感，全身只有一把... [点击查看]
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几道家常菜 修长美腿吃出来日期：2010-07-19 14:53:32
几种家常菜，可以吃出修长美腿。西芹含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。西芹对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。 香椿绿鸟鸡蛋 把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物... [点击查看]
